主食

ディジョンマスタードで子供が喜ぶ♪【米粉玉ねぎマフィン】

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焼く時間は除く
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存2週間
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玉ねぎマフィンといえば、飴色玉ねぎですが、電子レンジ加熱後、ディジョンマスタードと和えて、時短・簡単に玉ねぎの甘みを引き出しています。生地にもディジョンマスタードを使うことで、しっとりふわふわに仕上がり、マスタードの香りも広がります♪マスタード好きの方にはもちろん、お子様も喜ぶ味です♪朝ごはんやお弁当などにも。

材料(マフィン型6個分)

  • 玉ねぎ
    200g
  • 米油
    小さじ1
  • S&B ディジョンマスタード
    大さじ2
  • 1個
  • きび砂糖
    25g
  • ひとつまみ
  • A
    米油
    40ml(お好みの油)
  • A
    無調整豆乳
    60ml
  • S&B ディジョンマスタード
    大さじ2
  • B
    米粉(製菓用)
    60g
  • B
    アーモンドパウダー
    10g
  • B
    ベーキングパウダー
    4g
  • ハム
    3〜4枚

作り方

  • 下準備
    ・玉ねぎを繊維に沿って薄切りにし、耐熱皿に入れ、米油小さじ1を回しかけ、ラップをかけて600Wの電子レンジで3分半加熱し、S&B ディジョンマスタード大さじ2を入れて和える。 ・ハムを半分に切り、1cm幅に切る。 ・A 米油40ml、無調整豆乳60mlを耐熱容器にいれ、電子レンジ600Wで30秒加熱する。 ・マフィン型にグラシン紙を入れる。 ・オーブンを180度に予熱する。

    ディジョンマスタードで子供が喜ぶ♪【米粉玉ねぎマフィン】の下準備
  • 1

    ボウルに卵を入れてほぐし、きび砂糖、塩を加えて泡立て器でよくすり混ぜる

    ディジョンマスタードで子供が喜ぶ♪【米粉玉ねぎマフィン】の工程1
  • 2

    S&B ディジョンマスタード大さじ2、A 米油40ml、無調整豆乳60mlを入れて混ぜる。

    ディジョンマスタードで子供が喜ぶ♪【米粉玉ねぎマフィン】の工程2
  • 3

    B 米粉(製菓用)60g、アーモンドパウダー10g、ベーキングパウダー4gも加えて、粉気がなくなってから、さらに20回ほど混ぜる。

    ディジョンマスタードで子供が喜ぶ♪【米粉玉ねぎマフィン】の工程3
  • 4

    玉ねぎとハムを飾り用に少し取り、残りを工程3に入れて混ぜる。

    ディジョンマスタードで子供が喜ぶ♪【米粉玉ねぎマフィン】の工程4
  • 5

    マフィン型に、生地を入れ、残していた玉ねぎとハムをのせる。

    ディジョンマスタードで子供が喜ぶ♪【米粉玉ねぎマフィン】の工程5
  • 6

    180度に予熱したオーブンで25分焼く。ひとつずつラップに包み、保存袋に入れ、冷蔵で2〜3日、冷凍2〜3週間保存可能。

    ディジョンマスタードで子供が喜ぶ♪【米粉玉ねぎマフィン】の工程6

ポイント

・米粉は、「波里お料理自慢のお米の粉」使用しています。

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こばやしまりこ
  • Artist

こばやしまりこ

米粉料理家・講師・元グルテンフリーカフェオーナー

  • 食品衛生責任者
  • フードコーディネーター
  • 食育インストラクター
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