レシピサイトNadia
副菜

10分で完成!絹さやの胡麻ナムル

印刷する

埋め込む

メールで送る

  • 10

シャキッと食感とやさしい甘さが美味しい絹さやのナムル♡ にんにくやごま油の香りに胡麻の香ばしさをプラスした、お箸が止まらない美味しさです。 絹さやをさっと茹でて和えるだけなのでとっても簡単♫ 作り置きやお弁当にもおすすめですよ。

材料2人分

  • 絹さや
    100g
  • A
    白すりごま
    大さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    にんにく
    小さじ1/2(すりおろし)
  • A
    小さじ1/4

作り方

  • 1

    絹さやは筋を取り、鍋に湯を沸かして塩(分量外・適量)を入れ、1分~1分半で茹でる。

    10分で完成!絹さやの胡麻ナムルの工程1
  • 2

    ザルにあげて冷水で冷まし、斜め半分に切る。

    10分で完成!絹さやの胡麻ナムルの工程2
  • 3

    ボウルにA 白すりごま大さじ1、ごま油小さじ1、にんにく小さじ1/2、塩小さじ1/4を入れて混ぜ合わせ、絹さやを加えて和える

    10分で完成!絹さやの胡麻ナムルの工程3

ポイント

・塩加減はお好みで調整してください。

作ってみた!

  • kai&sou
    kai&sou

    2024/05/21 20:14

    お弁当のおかずに作りました。 お塩はちょっとだけ減らしました。 美味しかったです。
    kai&souの作ってみた!投稿(10分で完成!絹さやの胡麻ナムル)

質問