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カリカリ♫ヘルシー♡おからクッキー【卵・乳不使用】

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10分焼き時間は除く。

カリッカリ♫ 満足感はあるのにヘルシーなおからクッキーです。卵もバターも不使用。少量のオイルで生地をまとめるだけなのでとっても簡単にできあがりますよ。お子さまと一緒に作るのにもぴったりなカラダにやさしいおやつです♡

材料（20～24枚）

A
生おから
50g
A
薄力粉
50g
A
ベーキングパウダー
2g(小さじ1/2)
A
砂糖
大さじ1
A
塩
ひとつまみ
オリーブオイル
小さじ1

!安全に料理をするための注意事項

作り方

下準備
・オーブンを180℃に予熱しておく。
1
ボウルにA 生おから50g、薄力粉50g、ベーキングパウダー2g、砂糖大さじ1、塩ひとつまみを入れて、混ぜ合わせる。
2
オリーブオイルを加えてゴムベラで切るように混ぜる。生地をぎゅっと押さえてまとめ、ラップで挟んでめん棒で3mmの厚さに伸ばす。
3
カットしてクッキングシートを敷いた天板に並べ、フォークで模様をつけて180℃で15～18分焼く。

ポイント

・お使いのおからによって生地のまとまり方が変わるので、オリーブオイルの量を調整してください。ぎゅっと押さえてギリギリまとまる固さでOK。以外と少量のオイルでまとまるので入れすぎないよう注意しましょう。・オリーブオイルは米油、太白ごま油など、クセのない植物油で代用可。・お使いのオーブンに合わせて焼き時間は調整してください。・分厚くならないよう均一な厚さで作るとカリッと美味しく焼けます。