スタミナおつまみ♡にんにくの芽のヤンニョム和え

• 5分

材料2人分

• にんにくの芽
  100g
• A
  白ごま
  小さじ1
• A
  ごま油
  小さじ1
• A
  コチュジャン
  小さじ1/2
• A
  しょうゆ
  小さじ1/2
• A
  はちみつ
  小さじ1/2
• A
  にんにく
  1～2cm(チューブ)

作り方

• 1

  にんにくの芽は3～4cmに切って耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをしてレンジ600Wで1分半加熱する。

  
• 2

  A 白ごま小さじ1、ごま油小さじ1、コチュジャン小さじ1/2、しょうゆ小さじ1/2、はちみつ小さじ1/2、にんにく1～2cmを混ぜ合わせ、水気を切ったにんにくの芽を加えて和える。

  

ポイント

・にんにくの芽の太さに合わせて加熱時間は調整してください。 ・辛いのが好きな方はコチュジャンを増やしてください。

作ってみた！

質問