副菜
レンジで完成♪春菊の卵とじ
10分
- エネルギー65kcal
- 炭水化物5.9g
- 脂質3.1g
- たんぱく質4.2g
- 糖質4.8g
- 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
定番料理『春菊の卵とじ』をレンジで作っちゃいました！ ほろ苦い春菊にやさしい甘さの味付けが美味しい♡ レンジだけ＆器ひとつで簡単にできあがるので 忙しいときにもぴったりですよ。
作り方
- 1
春菊は3～4cm程度に切る。
- 2
耐熱容器に春菊を入れてA 水大さじ2、めんつゆ（2倍濃縮）大さじ1、みりん小さじ2をかけ、ふんわりとラップをしてレンジ600Wで1分30秒加熱する。
- 3
ざっくり混ぜてから、溶き卵を加え、ラップをせずにレンジ600Wで1分～1分30秒加熱する。
ポイント
・溶き卵は春菊の上にかぶせるイメージで、混ぜ合わせなくてOKです。 ・加熱時間は様子を見ながら調整してください。
レシピID：493296
更新日：2024/11/18
投稿日：2024/11/18
作ってみた！
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