豆鼓、豆鼓醤を焦がさないように潰しながら、炒めコクを出す。 ピーマンは炒めすぎないこと。塩加減はお好みで。 仕上げのごま油で香りを引き立たせます。
豆鼓、豆板醤をじっくりと炒め、ニンニクをしっかり絡めることがポイント パプリカは彩りなので、無くても大丈夫。塩加減はおこのみで加減してください。 豆鼓はつぶすように押し付けながら炒めることもポイントです。
ピーマンは種を取り除き、半分、または4等分にする。 (大きさと食べやすさ、好みで) パプリカは、1㎝程度の角切りにする。 ニンニクは粗みじんにしておく。
サラダ油、豆鼓、豆板醤をフライパンに加え、中火で加熱。 かき混ぜながら炒め、泡が出始めたら、ニンニクを加え、 香りがでるまでじっくりと炒める。
パプリカを加え、さっと混ぜ合わせたら、水、ピーマンを加えて手早く絡めながら炒め、塩・こしょうで味を調える。火を止めてごま油を加え、全体を絡める。 ピーマンは炒めすぎずに、しんなりする程度に仕上げるとよい。
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ほっちゃん
料理家 フードコーディネーター 東京在住 娘と夫の3人家族 食べる、呑む、作るがとにかく大好き 商品開発、企画に長年携わった経験、媒体へのレシピ提供 カフェや料理店での経験を活かし、 日々の食卓を彩る美味しくて、お手軽なレシピが得意 旬の野菜をたっぷりと、ジャンルにとらわれずにご家庭でまた作りたくなる おかず、お菓子 保存食を紹介します。 自宅での料理教室開催中 料理講師(オンラインレッスンやキッチンスタジオにて)