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    副菜

    やみつき!ピーマン豆鼓炒め 

    • 投稿日2022/07/26

    • 更新日2022/07/26

    • 調理時間15

    豆鼓、豆鼓醤を焦がさないように潰しながら、炒めコクを出す。 ピーマンは炒めすぎないこと。塩加減はお好みで。 仕上げのごま油で香りを引き立たせます。

    材料2人分

    • ピーマン
      5個
    • サラダ油
      大さじ2
    • パプリカ
      1/2個(黄or赤(なくても良い))
    • 豆鼓
      15粒程度
    • 豆板醤
      小さじ2
    • 大さじ2
    • ニンニク
      1片
    • 塩・こしょう
      適宜
    • ごま油
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    豆鼓、豆板醤をじっくりと炒め、ニンニクをしっかり絡めることがポイント パプリカは彩りなので、無くても大丈夫。塩加減はおこのみで加減してください。 豆鼓はつぶすように押し付けながら炒めることもポイントです。

    • ピーマンは種を取り除き、半分、または4等分にする。 (大きさと食べやすさ、好みで) パプリカは、1㎝程度の角切りにする。 ニンニクは粗みじんにしておく。

      工程写真
    • 1

      サラダ油、豆鼓、豆板醤をフライパンに加え、中火で加熱。 かき混ぜながら炒め、泡が出始めたら、ニンニクを加え、 香りがでるまでじっくりと炒める。

      工程写真
    • 2

      パプリカを加え、さっと混ぜ合わせたら、水、ピーマンを加えて手早く絡めながら炒め、塩・こしょうで味を調える。火を止めてごま油を加え、全体を絡める。 ピーマンは炒めすぎずに、しんなりする程度に仕上げるとよい。

    レシピID

    439440

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    ほっちゃん
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    ほっちゃん

    料理家 フードコーディネーター 東京在住 娘と夫の3人家族 食べる、呑む、作るがとにかく大好き 商品開発、企画に長年携わった経験、媒体へのレシピ提供 カフェや料理店での経験を活かし、 日々の食卓を彩る美味しくて、お手軽なレシピが得意 旬の野菜をたっぷりと、ジャンルにとらわれずにご家庭でまた作りたくなる おかず、お菓子 保存食を紹介します。 自宅での料理教室開催中 料理講師(オンラインレッスンやキッチンスタジオにて)

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