
さっぱり美味しいもやしの梅ナムル。 レンジで加熱して和えるだけなので、簡単にできます。 暑い日の副菜作りにおすすめ! 冷蔵庫で冷やして食べるとさらに美味しくいただけます✨
もやしは耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。 粗熱が取れたら水気を絞る。
乾燥わかめは水で戻して水気を絞る。 梅干しは種を取り除き、包丁で叩く。
ボウルに①と②、A 白ごま・ごま油各大さじ1、しょうゆ・酢各大さじ1/2、砂糖・鶏がらスープの素各小さじ1/2を入れてよく和える。
レンジ加熱時間は目安です。 様子を見て加熱してください。
レシピID:526745
更新日:2026/06/18
投稿日:2026/06/18

2026/06/18 15:50
