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    主菜

    ワンパン10分!【豚こま肉×厚揚げ甘辛味噌炒め】ご飯すすむ♩

    • 投稿日2024/04/08

    • 更新日2024/04/08

    • 調理時間10

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安300

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    濃厚甘辛味噌味でご飯がすすむ♩ 豚こま肉と厚揚げのボリューム満点おかずです! ほんのり香るしょうががポイント! 作り置きやお弁当のおかずにもおすすめです!

    材料2人分

    • 豚こま肉
      200g
    • 厚揚げ
      1袋
    • A
      塩こしょう
      少々
    • A
      大さじ1
    • 片栗粉
      大さじ1
    • サラダ油
      小さじ2
    • B
      味噌、みりん、酒
      各大さじ1
    • B
      砂糖
      小さじ2
    • B
      醤油
      小さじ1
    • B
      おろししょうが
      小さじ1/2
    • 白いりごま
      適宜

    作り方

    ポイント

    合わせ調味料を加えたあとは焦げやすいため注意してください。 豚こま肉は豚ばら肉で代用してもおいしく仕上がります!

    • 1

      豚こま肉は一口大に切りA 塩こしょう少々、酒大さじ1を揉みこむ。 厚揚げは一口大に切る。

      工程写真
    • 2

      B 味噌、みりん、酒各大さじ1、砂糖小さじ2、醤油小さじ1、おろししょうが小さじ1/2を混ぜる。

      工程写真
    • 3

      中火で熱したフライパンにサラダ油を引き、片栗粉をまぶした豚こま肉を炒める。

      工程写真
    • 4

      豚こま肉に火が通ったら厚揚げを加えて2分炒める。

      工程写真
    • 5

      さらにB 味噌、みりん、酒各大さじ1、砂糖小さじ2、醤油小さじ1、おろししょうが小さじ1/2を加えて炒め合わせ火を止める。 お好みで白いりごまをかける。

      工程写真
    レシピID

    481002

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