副菜

レンジ5分!【キャベツのツナマヨサラダ】簡単やみつきサラダ♩

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5
  • 総費用100円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー125kcal
  • 炭水化物8.5g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質6.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

やみつきツナマヨ味でキャベツもモリモリ食べられる! ツナの旨味たっぷりのキャベツサラダレシピです♩ 忙しい日の副菜におすすめです!

材料2人分

  • キャベツ
    1/8個
  • にんじん
    1/4本
  • ツナ水煮缶
    1/2缶
  • 少々
  • A
    マヨネーズ
    小さじ2
  • A
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1/3
  • A
    塩こしょう
    各少々

作り方

  • 1

    キャベツはざく切りにする。 にんじんは千切りにする。

    レンジ5分!【キャベツのツナマヨサラダ】簡単やみつきサラダ♩の工程1
  • 2

    1に塩を振る。 ラップをかけ600Wの電子レンジで2分加熱をする。 加熱後、軽く水にさらして水気を絞る。

    レンジ5分!【キャベツのツナマヨサラダ】簡単やみつきサラダ♩の工程2
  • 3

    ツナ水煮缶は汁気を切る。 2にツナ、A マヨネーズ小さじ2、酢小さじ1、砂糖小さじ1/3、塩こしょう各少々を加えて混ぜる。

    レンジ5分!【キャベツのツナマヨサラダ】簡単やみつきサラダ♩の工程3

ポイント

工程2のキャベツとにんじんの水気はしっかりと絞ってください!

作ってみた!

  • jojojo
    jojojo

    2024/09/22 12:08

    簡単に作れてとっても美味しかったです😋
    jojojoの作ってみた!投稿(レンジ5分!【キャベツのツナマヨサラダ】簡単やみつきサラダ♩)
  • にゃんこさん🐱
    にゃんこさん🐱

    2024/06/23 13:32

    冷蔵庫に常備野菜で、レンチンで時短で作れてたすかります!マヨツナなやっぱり美味しいですね、ぱくぱくたべれちゃいます🎵
    にゃんこさん🐱の作ってみた!投稿(レンジ5分!【キャベツのツナマヨサラダ】簡単やみつきサラダ♩)

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