主菜

ワンパン10分!【豚玉キャベツ炒め】パパっと簡単♩

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10
  • 総費用250円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物10.0g
  • 脂質28.0g
  • たんぱく質23.5g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量2.0g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ソース×マヨネーズで間違いない味♩ 食べたらまるでとんぺい焼きのような、豚こまとキャベツのワンパンおかずです! たっぷりキャベツと卵入りでボリューム満点なのも嬉しいポイント♩ 以前投稿した「豚玉キャベツ炒め」をより作りやすくリニューアルしました! パパっと済ませたいときのご飯におすすめです!

材料2人分

  • 豚こま肉
    150g
  • キャベツ
    1/8個
  • 2個
  • サラダ油
    小さじ2
  • 塩こしょう
    少々
  • 和風だしの素
    小さじ1/2
  • A
    お好みソース
    適量(中濃ソースでも◎)
  • A
    マヨネーズ
    適量
  • A
    鰹削り節、青のり
    各適宜

作り方

  • 1

    豚こま肉は一口大に切る。 キャベツはざく切りにする。 卵は溶きほぐす。

    ワンパン10分!【豚玉キャベツ炒め】パパっと簡単♩の工程1
  • 2

    中火で熱したフライパンにサラダ油を引き、豚こま肉、塩こしょうを加えて炒める。

    ワンパン10分!【豚玉キャベツ炒め】パパっと簡単♩の工程2
  • 3

    豚こま肉の色が変わってきたら、キャベツ、和風だしの素を加えて炒め合わせる。

    ワンパン10分!【豚玉キャベツ炒め】パパっと簡単♩の工程3
  • 4

    キャベツがしんなりしてきたら、卵を加えてざっくりと混ぜ、卵が固まったら火を止める。

    ワンパン10分!【豚玉キャベツ炒め】パパっと簡単♩の工程4
  • 5

    4にA お好みソース適量、マヨネーズ適量、鰹削り節、青のり各適宜をかける。

    ワンパン10分!【豚玉キャベツ炒め】パパっと簡単♩の工程5

ポイント

キャベツは炒めすぎると水っぽくなってしまうので注意してください。 作り置きする際は卵にもしっかりと火を通してください。

作ってみた!

  • 266963
    266963

    2025/11/09 19:48

    とっても簡単手軽で、美味しくできました🤭
    266963の作ってみた!投稿(ワンパン10分!【豚玉キャベツ炒め】パパっと簡単♩)
  • 金

    2025/11/09 19:09

    お手軽で美味しいです!😋
    金の作ってみた!投稿(ワンパン10分!【豚玉キャベツ炒め】パパっと簡単♩)

質問

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