グルテンフリー♪レンジで5分！おから蒸しパン

材料4人分

• A
  生おから
  120g
• A
  玉子
  2個
• A
  純ココア
  大さじ2
• A
  砂糖
  大さじ3
• A
  サラダ油
  大さじ3
• A
  ベーキングパウダー
  小さじ1

作り方

• 下準備
  耐熱容器にクッキングシートを敷く。

  
• 1

  A 生おから120g、玉子2個、純ココア大さじ2、砂糖大さじ3、サラダ油大さじ3、ベーキングパウダー小さじ1を合わせてホイッパーでよく混ぜる。

  
• 2

  耐熱容器に生地を流し、ラップをして600wの電子レンジで5分加熱する。

  
• 3

  取り出してラップをしたまま10分粗熱を取る。

  

ポイント

✅生おからの種類がとても大事です！密封されている水分の多い生おからを使用してください、動画で説明しておりますのでご覧ください。 ✅使用した耐熱容器の大きさは15cm角深さ8cmです。

作ってみた！

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