主食

濃厚ネギ豚つけ麺♪手が止まらない！

Name: 濃厚ネギ豚つけ麺♪手が止まらない！
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 素麺 100g〜200g; 長ネギ 1/2本; 豚バラスライス 70g; 水 200ml; 鶏ガラスープの素 小さじ2; 砂糖 小さじ1; 片栗粉 小さじ1; 醤油 小さじ2; ニンニクチューブ 小さじ1; 生姜チューブ 小さじ1; 薬味ネギ 適量; ラー油 適量

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10分

総費用300円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-

エネルギー650kcal
炭水化物90.5g
脂質22.8g
たんぱく質25.5g
糖質88.2g
食塩相当量3.2g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

簡単！美味しい！洗い物少ない！最強です！笑濃厚で、でも後味はスッキリ♪ 耐熱容器は食べる時の容器を使って具材もキッチンバサミで切ればとっても楽ちんですよ♪

材料1人分

素麺
100g〜200g
長ネギ
1/2本
豚バラスライス
70g
A
水
200ml
A
鶏ガラスープの素
小さじ2
A
砂糖
小さじ1
A
片栗粉
小さじ1
A
醤油
小さじ2
A
ニンニクチューブ
小さじ1
A
生姜チューブ
小さじ1
薬味ネギ
適量
ラー油
適量

安全に料理をするための注意事項

作り方

1
素麺を記載の時間茹で、水でしめておく。
2
耐熱容器にA 水200ml、鶏ガラスープの素小さじ2、砂糖小さじ1、片栗粉小さじ1、醤油小さじ2、ニンニクチューブ小さじ1、生姜チューブ小さじ1と薄切りにした長ネギ、4cm幅に切った豚バラスライスを入れてよく混ぜる。
3
ふんわりとラップをして電子レンジ(600w)で3分加熱し、よく混ぜる。
4
刻んだ薬味ネギをのせ、ラー油をたらす。
5
再びラップをふんわりかけて電子レンジ(600w)で2分加熱する。