副菜
トマトのサラダ〜ハチミツがけ〜
投稿日2017/07/28
更新日2017/07/28
調理時間3分
ハチミツで腸内環境を整え、便秘の解消と予防に♬トマトと相性バッチリ❣‧✩͓̊(ᵕ̴̤‧̮ ॣᵕ̴̤∗)ɞ₎ ＜このレシピの生い立ち＞ トマトにお砂糖かけて食べる旦那に、砂糖よりハチミツの方がカロリー低めで体に良いんじゃないかと思ったから。甘いハチミツを黒こしょうが引き締めます。
材料2人分
- トマト1個
- ハチミツ小さじ1
- 粗挽き黒コショウ少々
作り方
ポイント
よく切れる包丁で綺麗に切りましょう。お好みで塩を少しかけてもいいでしょう。切ってからよ〜く冷やしてから食べると美味しいよ(*´˘`*)♡
- 1
トマトは洗ってお好きな切り方で切ります。
- 2
ハチミツかけて、粗挽き黒コショウをかけます。
- 3
くるみ等のナッツ類をかけても美味しかったです。
レシピID
177451
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田村 りか
簡単料理研究家
こらない簡単料理研究家。 子供の頃から料理本を見るのが大好きでした。 子育ての間の息抜きは、図書館でのレシピ本読破でした。 おばあちゃんの味、お母さんの味、私の味、子供達に伝えるべく レシピアップ。 命をつなぐもの、自分、家族、そして他人の命みんな大切にしたいと思います。