副菜
ネバネバでよく絡む♪ニラと長芋のピリ辛和え
5分
- 総費用150円
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー105kcal
- 炭水化物11.0g
- 脂質6.0g
- たんぱく質2.8g
- 糖質9.5g
- 食塩相当量0.7g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ニラがまだまだ安い というか前より安い時がある 今回は4袋100円でした とんでもないですね。 そりゃ買わないわけにはいきません👍 そしてたまたま長芋もお安く購入です。 なのでこやつらを合わせました🌀 これまためっちゃ美味しかったですね！ 長芋のネバネバがニラによく絡むんですね。 おかげでハリハリとしたニラがズルズルと食べられちゃう🎵 これはいい。 ご飯にかけても、素麺に合わせてもいけますね。 これからの時期にはもってこいな一品となりました。
作り方
- 1
ニラは4㎝幅に切る
- 2
ニラを耐熱容器に入れて500Wのレンジに1分かける
- 3
ボウルにニラ、5ミリ幅の短冊切りにした長芋、A 七味唐辛子小さじ1、塩小さじ1/3、砂糖小さじ1/2、酢大さじ2、ごま油大さじ2を入れる
- 4
よく混ぜて器に盛る
