▪混ぜるだけで生地が作れて超簡単!豆腐を使った濃厚な味わいのショコラテリーヌです。 ▪バターや生クリームを使用せずに、豆腐がメインなのでヘルシーなスイーツ。 ▪口どけなめらかで、ダイエット中にもおすすめの一品です。
▪コーンスターチがなければ、小麦粉25gで代用できます。小麦粉を使用する場合、【B】を加えた後は攪拌しすぎないようにしてください。 ▪電子レンジでチョコが溶け切らない場合は、様子を見ながら10秒ずつ追加して混ぜてください。 ▪仕上げにココアパウダーをふる時は、細長く切ったオーブンシートをのせて、茶こしでふります。
耐熱ボウルにチョコレートを割り入れ、牛乳を加える。 電子レンジ(600W)で1分ほど加熱し、泡だて器で滑らかに混ぜ合わせる。
ミキサー、フードプロセッサーなどにA 絹豆腐300g、卵2個、砂糖60gの材料を入れて、なめらかに攪拌する。
①に②を加え混ぜてさらに攪拌する。
③にB コーンスターチ(または小麦粉)25g、ココアパウダー20gを加えてさらに攪拌し、オーブンシートを敷いた型に流し入れて空気抜きをする。
160℃に予熱したオーブンの天板に湯をはり、④を入れて40分ほど焼く。
粗熱をとって冷蔵庫で一晩冷やす。ひっくり返してココアパウダー、金箔をあれば飾る。
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曽根 小有里
管理栄養士、フードコーディネーター、ソムリエ、ビアソムリエ
管理栄養士 フードコーディネーター 日本ソムリエ協会認定 ソムリエ ジャパンビアソムリエ協会認定 ビアソムリエ 栄養士として勤務後、タイへ料理留学をし、帰国後はレコール・バンタンフードコーディネータースクールに通いながら料理教室の講師を務める。 その後、料理専門の制作会社を経て独立。 現在、企業や書籍、雑誌等に向けてのレシピ開発、フードスタイリングや、広告撮影のスタイリングを中心に活動中。 東京都港区で料理撮影やイベント、料理教室専用のレンタルスタジオ『KITCHEN STUDIO S』主宰。