副菜

無限キャベツ　パリパリおやつサラダ

Name: 無限キャベツ パリパリおやつサラダ
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: キャベツ 200g; 塩昆布 10g; ラーメンスナック 適量; 粉チーズ 適量; 水 1ℓ

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10分

エネルギー110kcal
炭水化物17.5g
脂質2.5g
たんぱく質3.5g
糖質15.0g
食塩相当量1.8g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

材料4つの超簡単サラダ(?)です！おつまみにもぴったりでおやつ感覚でお召し上がりいただけます♪

材料2人分

キャベツ
200g
塩昆布
10g
ラーメンスナック
適量(今回は小分けの1袋（約20g）使用)
粉チーズ
適量
水
1ℓ

安全に料理をするための注意事項

作り方

下準備
⚪︎キャベツを千切りにする ⚪︎お湯をわかす
1
千切りしたキャベツをお湯で湯通しして、水をしっかりと切る。
2
ボウルに移し、塩昆布を加えてよく和える。お皿に盛り、ラーメンスナックと粉チーズを好きなだけかけたら完成！ラーメンスナックは食感を楽しみたいのでお召し上がりの直前にトッピングしてください！

ポイント

⚪︎キャベツは湯通しすることで生で食べるよりキャベツが柔らかくなり、かさも減るため食べやすくなります！レンジだと水分が飛んでしまうためボソッとした食感になる場合もあるので湯通しがおすすめです！ ⚪︎ラーメンスナックは食感を楽しみたいのでお召し上がりの直前にトッピングしてください ⚪︎温サラダとして温かいうちに食べていただきたいですが、冷めても美味しくお召し上がりいただけます