主食
絶対に失敗しない！ふわとろ親子丼
10分
- エネルギー745kcal
- 炭水化物100.7g
- 脂質23.8g
- たんぱく質32.5g
- 糖質98.2g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
超簡単に作れるのに超美味しい失敗知らずの親子丼レシピです！ポイントは卵を混ぜすぎないこと、2回に分けて入れること！サッと作れるのに見た目のクオリティは高いのでこれを作れば料理上手に思われます🤣 もちろん味もばっちり美味しいよ！ ぜひ作ってみてねー！
作り方
下準備
⚪︎鶏もも肉は小さめの一口大に切る ⚪︎玉ねぎは薄切りにする ⚪︎卵を混ぜきらないように数回溶いておく
- 1
小さめのフライパンに鶏もも肉、玉ねぎ、A みりん大さじ2、醤油大さじ1、白だし大さじ1、水大さじ1の調味料を全て入れて中火にかける。 玉ねぎがクタッとして、お肉に火が入るまで！小さめのカットだからすぐに火が入ります！
- 2
卵の2/3を流し入れてしっかり目に火を通す。
- 3
残りの卵を流し入れて、すぐに火を止め蓋をする。 30秒待って熱々のご飯に乗せたら完成！
ポイント
⚪︎卵はしっかり溶かない！5回くらい箸で溶けばOK！ ⚪︎卵は2回に分けて入れることで失敗せずに半熟に！ ⚪︎煮汁がなくなると焦げるので、もしなくなりそうなら途中水を足してください。基本的には足さずに作れるレシピになっていますが、ご家庭にあるフライパンの大きさや火力によって変わるので念のための注意書きです。
レシピID：469593
更新日：2023/10/13
投稿日：2023/10/08
作ってみた！
すみれ2026/05/08 20:22
めっちゃ美味しいです✨️ 1.5倍の調味料と卵3個で2人分作りました🥚
ホヌ海♪2025/04/16 06:30
素晴らしいレシピ👏🏻本当に失敗しませんでした‼︎お店のような出来栄えです♪ごちそうさまでした😋
ナムディ2024/10/25 13:16
ユーザー友さんのよっこさんが投稿されていてとても美味しそうだったのでランチにいただきました😄✨ 久しぶりの親子丼ふわとろでとても美味しかったです😋💕 小さめのフライパンで３回作りましたがフライパンに玉子がくっつきスライドは出来ませんでした😅 美味しかったので良しです🥰💕 よっこさん、素敵な投稿ありがとうございました😆💕✨ えんぢさんも投稿されてました😄 ありがとうございました😆💕✨ Ryutoさん美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
よっこ2024/10/23 19:10
ユーザー友の、えんぢさんの今朝の投稿を見て作りました🎵 丼に上手くスライドできずに崩れました🥹 しかも玉葱🧅ちょっぴり焦げた…😢 味は間違いなくメッチャ美味しかったです😆🎵🎵 えんぢさん、素敵な投稿有り難う御座います❣️ Ryutoさん、美味しいレシピ有り難う御座います🍀
えんぢさん2024/10/23 08:36
卵の購入が妻とかぶり、急遽卵とじ系の連投になりました。（笑）(*´ω｀*) 定番の親子丼です。2人分を倍量で作りましたが少々濃い目かな。七味で余計に塩味を感じるのかな?。またご飯いっぱい食べてしまいそうです。✧◝(⁰▿⁰)◜✧
