デザート
揚げないおさつチップス
投稿日2023/11/07
更新日2023/11/07
調理時間30分
栄養もとれて揚げずにヘルシーに仕上げました。こどものおやつにもおすすめです！さつまいもの消費にも◎
材料2人分
- さつまいも約70g
- 米油小さじ1
- シナモンシュガー数振り
- 塩ひとつまみ
作り方
ポイント
ポイントは、隠し味のシナモンシュガー！ほのかに風味アップ♪ コツは重ならないように並べて、こんがり焼き色がつくまで焼くこと。
- 準
オーブンを160度に予熱する。
- 1
さつまいもをスライサーで薄くスライスし、２～３分水にさらす。
- 2
水気をしっかりふき取り、ボウルに入れ、米油とシナモンシュガーを全体にからめる。
- 3
クッキングシートをしいた天板にさつまいもを重ならないように並べる。 １６０度のオーブンで約２０分焼く。
- 4
最後に塩を全体に絡める。
レシピID
471368
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にしざきさよ
キッチンに立つのがちょっぴり楽しくなる 無理せず作れて、カラダにもやさしい 心も身体も満たされるレシピ。 特に米粉を使った料理とお菓子が得意です。 Instagramでは米粉おやつのアカウントを運営しており、 フォロワーさん8万人。 東京在住、愛媛出身 夫、息子(小1)の3人家族 子育て中に米粉と出会い、そのおいしさに魅了。身体への負担も減らせることから、米粉を日常使いするようになりました。 料理やおやつを通じて、大切な人と楽しい時間を過ごしてもらえたらうれしいです。