副菜

照りがたまらない♡ 長いもの磯辺焼き😍

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  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物37.2g
  • 脂質0.8g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質35.2g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

子供がすりおろしたながいもが苦手なので食感が楽しめるように焼いてみたら大好きになりました😊✨ タレはお餅にも合うので是非お正月にもおすすめです🥰

材料2人分

  • ながいも
    300g(太めを使用しました)
  • おにぎり用の海苔
    6枚(味付け海苔を使用)
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • A
    酒・みりん
    各大さじ1
  • A
    めんつゆ
    大さじ1と1/2
  • A
    にんにく・しょうがチューブ
    各3cm

作り方

  • 下準備
    ながいもは皮を剥き厚さ1cmにする。 合わせ調味料A 砂糖小さじ1/2、酒・みりん各大さじ1、めんつゆ大さじ1と1/2、にんにく・しょうがチューブ各3cmを混ぜておく。

    照りがたまらない♡ 長いもの磯辺焼き😍の下準備
  • 1

    フライパンに油大さじ2(分量外)を入れてながいもを中火で片面1分30秒ずつ両面焼く。

    照りがたまらない♡ 長いもの磯辺焼き😍の工程1
  • 2

    A 砂糖小さじ1/2、酒・みりん各大さじ1、めんつゆ大さじ1と1/2、にんにく・しょうがチューブ各3cmを加えたら強火で一気にタレを絡ませる。

    照りがたまらない♡ 長いもの磯辺焼き😍の工程2
  • 3

    おにぎり用の海苔を巻いて盛り付ける。 長さは調整して下さい。

    照りがたまらない♡ 長いもの磯辺焼き😍の工程3

ポイント

フライパンで焼く時にあまり動かさないのがポイント。タレを加えたら強火で一気に仕上げて下さい✨😊 海苔は味付けじゃなくてもOK👍

作ってみた!

  • えんぢさん
    えんぢさん

    2024/09/16 21:51

    上手く焼き色がつかなかったのですが、なんとか美味しく出来ました。(⁠◠⁠‿⁠・⁠)⁠—⁠☆
    えんぢさんの作ってみた!投稿(照りがたまらない♡ 長いもの磯辺焼き😍)
  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2024/08/28 00:18

    長芋の磯辺焼き🌊💫✨ ホクホクのシャキシャキの長芋が、香ばしくて甘くて美味しいタレと、海苔に包まれて、おつまみに、ごはん🍚に、おやつにも、めちゃ美味しい〜💖😍💕💫✨ めちゃ美味しくて、しかもカワイイ💖😻💕💫✨ このタレで、だんご🍡も、おもちも良いね💜🥳💫✨ 我が家の定番リピ決定❣️で、お気に入り😘なので、また作ります💖🥰💕💫✨ Kaikoさん🩵😸いつも美味しいレシピをありがとうございます💙💜🩵
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(照りがたまらない♡ 長いもの磯辺焼き😍)

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