紫芋きんとんにグラノーラをのせてケーキのように仕上げました😋 しっとりなめらかなきんとんと、ざくざく香ばしいグラノーラの相性が抜群😊 砂糖・オイル不使用でも十分美味しいので、ギルトフリーに楽しめます♪
紫芋きんとんにピーナッツバター(無添加・無糖タイプ)を入れると、香ばしくより濃厚な仕上がりになるのでおすすめです😉 グラノーラは冷蔵庫で冷やすことでザクザク感が増します☺✨
〜グラノーラ〜 A オートミール(ロールドオーツ)大さじ6、アガベシロップ大さじ1、きな粉大さじ1、黒ごま小さじ1、お好きなドライフルーツやナッツ適量を混ぜ、オーブンシートをしいた天板やオーブン対応容器に重ならないように広げる。
オーブンに1を入れて5分焼き、焼けたら取り出して全体を混ぜ、再び180度のオーブンで5分ほど焼く。
2を3回ほど繰り返し、全体が黄金色になったらオーブンから取り出して粗熱を取り、冷蔵庫で冷やしておく。
〜紫芋きんとん〜 B 紫芋ペースト大さじ6、アガベシロップ小さじ1/2〜、シナモン少々、塩ひとつまみをよく混ぜる。※生地がぽてぽてしていたら無調整豆乳を加えて軽くまとまるように調節してみてください☺
〜仕上げ〜 4の生地を4等分にしてそれぞれ円柱に成形し、グラノーラをトッピングする。
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ベジヘルシー
〖 "最初に蒸す" が決め手 〗 素材からあふれるおいしさで、心ときめき満たされる料理をお届け 𖥧𖧧 𖧧 全てヴィーガン・グルテンフリー(動物性原材料・小麦不使用) 𖧧 野菜も豆も穀物も蒸しプレートで手軽に蒸して、ほっこり おかず・おやつ に変身させます😌