主食

旨みがぎゅっ!お手軽 きのこの炊き込みご飯

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炊飯時間は除く
  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物65.5g
  • 脂質3.2g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質62.0g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

乾燥きのこミックスで手軽にきのこ盛り沢山な炊き込みご飯に。もちろん、生のきのこでも作れます。

材料4人分

  • 乾燥きのこミックス
    20g
  • 2合
  • 油揚げ
    1枚
  • にんじん
    1/2本
  • A
    しょうゆ
    大さじ2
  • A
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ2
  • きのこの戻し汁
    200ml
  • 冷凍むき枝豆
    適量(お好みで)

作り方

  • 下準備
    たっぷりの水、またはお湯で乾燥きのこミックスを戻しておく。

    旨みがぎゅっ!お手軽 きのこの炊き込みご飯の下準備
  • 1

    米を洗ってザルに上げる。

    旨みがぎゅっ!お手軽 きのこの炊き込みご飯の工程1
  • 2

    油揚げとにんじんを千切りにする。

    旨みがぎゅっ!お手軽 きのこの炊き込みご飯の工程2
  • 3

    きのこと戻し汁を分ける、きのこの戻し汁にA しょうゆ大さじ2、酒大さじ2、みりん大さじ2を混ぜる。

    旨みがぎゅっ!お手軽 きのこの炊き込みご飯の工程3
  • 4

    炊飯釜に米、戻し汁を入れ、2合の目盛りまで水を入れる。 米の上ににんじん、油揚げ、戻したきのこの順に入れて通常炊飯する。

    旨みがぎゅっ!お手軽 きのこの炊き込みご飯の工程4
  • 5

    (省略可) 炊きあがったら、お好みで冷凍むき枝豆を混ぜ込んで少し蒸らす。

    旨みがぎゅっ!お手軽 きのこの炊き込みご飯の工程5

ポイント

乾燥きのこはたっぷりの水で戻し、戻し汁で炊くことで旨みを余すことなく楽しめます。

作ってみた!

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