主菜

【絶品!濃厚オニオングラタンスープ】

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40
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物45.8g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質42.6g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

余ったバゲットを有効活用♪ スープの段階までを作り置きし、翌日の贅沢な朝食にしてもOK! 夜勤明けで帰ってきた彼に、疲れを吹き飛ばすような朝食を作りたくてできたスープです♪

材料2人分

  • 玉ねぎ
    2個
  • バター
    15g
  • 3つまみ
  • A
    400ml
  • A
    コンソメ
    5g
  • A
    塩胡椒
    2つまみ
  • バゲット
    4枚
  • ニンニクチューブ
    各1cm(パン1枚に対して約1cm程度)
  • ピザ用チーズ
    適量

作り方

  • 下準備
    玉ねぎは1mm程の薄さにスライス切りする。

  • 1

    フライパンにバターを溶かし、玉ねぎと塩を加えて強めの中火で10分程度炒める。

    【絶品!濃厚オニオングラタンスープ】の工程1
  • 2

    ほんのり焦げ目がついて、全体的に黄色っぽくなったら、弱火にして20分炒める。

    【絶品!濃厚オニオングラタンスープ】の工程2
  • 3

    全体的に茶色く変化したら、A 水400ml、コンソメ5g、塩胡椒2つまみを加えて弱めの中火にして一煮立ちさせる。

    【絶品!濃厚オニオングラタンスープ】の工程3
  • 4

    バゲットは、1〜1.5cm幅に切る。 片面にニンニクチューブをそれぞれ約1cm程度塗り、トースターでこんがり焼く。

    【絶品!濃厚オニオングラタンスープ】の工程4
  • 5

    耐熱容器にスープ、バゲット、ピザ用チーズの順に入れ、トースター1000Wで3〜5分焼く。(チーズに焼き目がつくまで)

ポイント

★耐熱皿に玉ねぎ、バター、塩を入れて電子レンジで3〜4分温めると少し時短になります! この時塩を加える理由は、玉ねぎの水分を出しやすくして加熱時間を短縮することと、甘みを引き出すためです♪ ★スープが熱いうちにトースターに入れる場合は、上火だけでチーズを溶かしても大丈夫です!

作ってみた!

質問

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