
ホワイトソース不使用!豆腐クリームで作る濃厚ドリアです♪ 12月のイベントなどで食べ過ぎた体に優しい、ほっこり温まるヘルシーレシピです。 豆腐を1パック使用しているので、満腹感もあって食べ過ぎ防止にもなりますよ〜! 今回使用した「絹美人」は、つるんとなめらかな舌触りと、大豆の甘みを感じられるのが特徴で、 豆腐クリームや豆腐ソースなどのとろみをつける料理にもぴったりです^^
下準備
・ほうれん草は3cm長さに切る。
・ベーコン(薄切り)は1cm幅の短冊切りにする。

ボウルにA 絹美人1パック、薄力粉大さじ1と1/2、コンソメ(顆粒)小さじ1、塩、こしょう各適量を入れ、ある程度なめらかになるまでよく混ぜる。

フライパンにバター(有塩)を熱し、ベーコンを軽く焼き目がつくまで弱めの中火で炒める。

ほうれん草を加え、さっと炒める。

1を加え、全体がなじむまで混ぜながら弱火で加熱する。 ※焼き目がつかないよう注意してください。

グラタン皿にご飯を盛り、4をかける。中央にくぼみを作って卵を割り入れ、ピザ用チーズを散らす。オーブントースターでチーズが溶けるまで2〜3分焼く。

粗びき黒こしょうを散らす。

・今回は水切りをせずになめらかな食感に仕上げています。 ・工程4で豆腐クリームを加えてからは焼き目がなるべくつかないよう、ごく弱火で温めてください。 #タカノフーズタイアップ
レシピID:472333
更新日:2023/12/26
投稿日:2023/12/26

2024/11/08 22:39


2024/09/12 19:16
