家族絶賛♡残った黒豆煮の消費に☆混ぜて焼くだけあっという間にできる◎全粒粉&きな粉入りのサクサクスコーン。
黒豆を加えるときは煮汁が入らないように水を切ってから加えてください。
オーブンは190度に予熱する。
A 薄力粉100g、全粒粉50g、きな粉20g、ベーキングパウダー小さじ2、砂糖20gをあわせて、ボウルにふるいいれる。
①にサラダ油を加え、菜箸などでくるくる混ぜる。
卵を溶いて②に加え混ぜ、牛乳を少しずつ加えながらゴムベラなどで切るように混ぜる。
粉っぽさがなくなったら、黒豆煮を加え、黒豆を潰さないように全体を混ぜる。
べちゃっとしてまとまりにくいようなら少し粉を足し、手でひとまとめにする。
ラップを広げて⑤の生地を置き、上にもラップをかぶせて麺棒で厚さ1〜2cmに伸ばす。半分に折り畳み再びラップをかぶせて伸ばす。これを3回繰り返す。
最後は2cm程度の厚さにし、層を崩さないように切り分ける。オーブンシートにのせ、表面に牛乳(分量外)を塗る。
190度のオーブンで15〜20分焼く。
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杉山かふん
健康寿命を延ばしたいアラサー。好きな言葉は「抗酸化作用」。 「意識は高く、ハードルは低く」をモットーに不足しがちな野菜類、いも類、海藻類、きのこ類を手軽に、美味しく食べられるレシピを研究中。 旬の野菜•果物の美味しい食べ方、野菜たっぷりメーンおかず、あと1品に便利な簡単副菜、お弁当にも使えるつくりおき等など、少しでもお役に立てたら嬉しいです。 R5.4〜埼玉県農産物PR大使として活動中。 栄養士の卵🧑🎓