副菜
5分で♪旨味たっぷりピーマンのおかか和え
投稿日2024/05/12
更新日2024/05/12
調理時間5分
食材1つ•5分で完成☆つくりおき•お弁当おかず•後一品に◎和風だしと鰹節の旨味たっぷり♪甘めのピーマンでごはんが進む♡
材料（2〜3人分）
- ピーマン3個(100g弱)
- A醤油、みりん、酒各小さじ2
- A砂糖小さじ1
- A和風だしの素(顆粒タイプ)小さじ1/2
- A鰹節適量
- A炒りごま(白)適量
- ごま油適量
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杉山かふん
健康寿命を延ばしたいアラサー。好きな言葉は「抗酸化作用」。 「意識は高く、ハードルは低く」をモットーに不足しがちな野菜類、いも類、海藻類、きのこ類を手軽に、美味しく食べられるレシピを研究中。 旬の野菜•果物の美味しい食べ方、野菜たっぷりメーンおかず、あと1品に便利な簡単副菜、お弁当にも使えるつくりおき等など、少しでもお役に立てたら嬉しいです。 R5.4〜埼玉県農産物PR大使として活動中。 栄養士の卵🧑🎓
