副菜

子ども受け抜群!ツナマヨカブト春巻き

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20分
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物29.5g
  • 脂質24.5g
  • たんぱく質12.8g
  • 糖質28.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

子どもの日におすすめ!子どもが大好きなツナマヨを入れたカブト春巻きです。 思い立ったらすぐに作れるほど自宅にある材料で作れます。

材料4人分(春巻きの皮10枚分)

  • 春巻きの皮
    10枚
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • ツナ缶
    1缶
  • マヨネーズ
    大さじ2
  • 塩コショウ
    少々
  • スライスチーズ
    5枚
  • 油
    適量

作り方

  • 下準備
    玉ねぎをみじん切りにし、600wのレンジで30秒加熱し、ツナ缶、マヨネーズ、塩コショウをし混ぜる。

    子ども受け抜群!ツナマヨカブト春巻きの下準備
  • 1

    スライスチーズを斜め半分に切る。

    子ども受け抜群!ツナマヨカブト春巻きの工程1
  • 2

    春巻きの皮を水を付けながらカブトに折り、最後にツナマヨとチーズを入れ口を閉じる。

    子ども受け抜群!ツナマヨカブト春巻きの工程2
  • 3

    油を引いたフライパンで揚げ焼きにする。

    子ども受け抜群!ツナマヨカブト春巻きの工程3

ポイント

カブトの折り方はYouTubeを見ながら作りました。 柄がある方を先に下にして揚げ焼きにすると仕上がりが綺麗です。 チーズはかなり外へ流れ出るため、とろけるチーズで作っても美味しいです。

作ってみた!

質問

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