副菜
(1歳半～)ツナポテト春巻き
投稿日2024/09/28
更新日2024/09/28
調理時間20分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存6~7日
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おかずにもおやつにもおすすめの春巻きできました♪ 多めに作り置きをし、冷凍保存しておくとあと1品に困った時におすすめです。 揚げてから冷凍し、電子レンジで加熱解凍すると春巻きの皮が柔らかくなり、1歳でも噛みちぎりやすくなります。
材料（子ども4個分＋大人10個分）
- じゃがいも4個
- 玉ねぎ1/2個
- ツナ1缶(水煮を使用)
- 牛乳大さじ3
- コンソメ小さじ1
- ピザ用チーズお好みで
- 春巻きの皮7枚
- ブラックペッパー適量(大人用調味料)
- 油適量
- 薄力粉適量(春巻きの皮につけるのり用)
- 水適量(春巻きの皮につけるのり用)
作り方
ポイント
大人用は味付けが薄い分、多めにブラックペッパーを加えると美味しいです♡
- 準
じゃがいもは皮を剥き、6等分に切り、 玉ねぎは荒みじん切りにし、耐熱ボウルに入れてふんわりラップをし600W8分加熱する。
- 1
レンジで加熱したじゃがいもと玉ねぎを潰し、水気を切ったツナ、牛乳、コンソメ、ピザ用チーズを加えてよく混ぜる。
- 2
春巻きの皮を斜め半分に切る。
- 3
春巻きの皮で包んで、薄力粉と水を溶いたノリをつけて巻く。
- 4
大人用にはブラックペッパーを多めに加えて混ぜ、子ども用と混ざらないように巻いていく。
- 5
フライパンに多めの油をひいて熱し、巻き終わりを下にしてきつね色になるまで揚げ焼きにする。
レシピID
490669
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はるママ
栄養士・離乳食アドバイザー
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こんにちは՞・֊・՞ ご覧頂きありがとうございます。 現在1歳の男の子のママをしている はるママです! だれでも簡単にめんどくさくない むしろ作るのが楽しみになってしまう 大人も子どもも楽しめる レシピを投稿しています´- Instagramで離乳食や幼児食のレシピ を発信しており現在フォロワー3.8万人 Nadiaでは献立を中心に 忙しい家族が楽しく食事を囲めるよう 栄養満点で、楽できるレシピを 載せています。
