• 2026/10/06
  • 献立
  • 3日分
  • 11

バリエーションいろいろ♪麻婆豆腐で3日間献立

炒めるだけでつくれる麻婆豆腐は意外と簡単! 具材次第でいろいろなアレンジが楽しめます♪ ぜひ参考にしてみてください!

1日目

うまみがギュッ!さっぱりトマト麻婆豆腐献立

丸ごとトマトの麻婆豆腐に梅ドレッシングが効いた豚しゃぶサラダ。甘酸っぱいさつまいものレモン煮をプラスして、さっぱり&ガッツリ食べれる献立に仕上げました♪

2日目

これから旬の白菜で!白菜麻婆豆腐献立

白菜入り麻婆豆腐は食べ応え抜群!白ごはんにぴったりの一品です。まるごとトマトの煮浸しをプラスしてさらに食べ応えアップ!簡単自家製みそ漬けを添えて♪

3日目

焦がしネギ香る!白い麻婆豆腐献立

焦がしネギで奥深い味わいに!辛くない白麻婆豆腐には、ピリッと豆板醤が効いたかぼちゃの南蛮煮を合わせて♪きゅうりの浅漬は事前に漬け込んでおいてくださいね!

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