副菜

丸ごとレモンを使った【さつまいものレモン煮】

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20
  • 総費用300円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー220kcal
  • 炭水化物38.0g
  • 脂質7.5g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質36.0g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

さつま芋とレモンの相性は抜群。レモンの酸味がさつま芋の甘さを引き立てます。 レモンは丸ごと1個の果汁を使い爽やかさを演出。煮る時はバターを加えてコクをプラスし、弱火でなく中火から強火で一気に煮込むことで煮崩れを防ぐのがポイント。 おやつ&デザートにも最適です!

材料3人分

  • さつまいも
    300g
  • レモン
    1個
  • 小さじ1
  • A
    バター
    20g
  • A
    砂糖
    大さじ2
  • A
    200ml

作り方

  • 1

    さつまいもはよく洗い、皮付きのまま1cm幅の厚切りにする。大きな輪切りは半分に切る。

    丸ごとレモンを使った【さつまいものレモン煮】の工程1
  • 2

    水につけ塩を加えて10分おき、アクを抜く。10分後、水洗いし水気をきる。

    丸ごとレモンを使った【さつまいものレモン煮】の工程2
  • 3

    レモンは半分に切りしぼる。

    丸ごとレモンを使った【さつまいものレモン煮】の工程3
  • 4

    鍋にA バター20g、砂糖大さじ2、水200ml、レモン汁を加え中火にかける。バターが溶けたらさつまいもを加える。

    丸ごとレモンを使った【さつまいものレモン煮】の工程4
  • 5

    落し蓋をして中火のまま煮詰める

    丸ごとレモンを使った【さつまいものレモン煮】の工程5
  • 6

    水分がなくなってきたらヘラを使いタレを絡めるように炒める。

    丸ごとレモンを使った【さつまいものレモン煮】の工程6
  • 7

    皿に盛る。

    丸ごとレモンを使った【さつまいものレモン煮】の工程7

ポイント

工程2)塩水につけることでアクが抜け、塩が染み込み甘さを引き出します。 工程3)レモンしぼり器をを使うとよりしっかりと果汁をしぼることができます。ない場合は手でしぼってもOK! 工程4)さつまいもが重ならないように、すべてが鍋底に当たるように入れましょう。 工程5)中火~強火で一気に煮詰めることで煮崩れを防ぎます。 工程6)タレが煮詰まる前に絡めるのがポイント!

作ってみた!

  • るるる♪
    るるる♪

    2025/11/28 12:54

    レモン🍋丸ごと1個🌼🎶 バターのまろやかさとレモンの酸味がちょうど良くて、すごく美味しいさつま芋🍠になりました🌈♥ いつもレモン🍋少ししか入れた事がないので酸っぱいのかな〜と思っていたら全然そんな事もなく今まで作った中で一番美味しいさつま芋🍠レモン煮になりました🤩 味見の時から美味しくて手が止まりませんでした😻⤴️⤴️ DOI料理人さん 本当に美味しかったです❣️ ありがとうございます💐
    るるる♪の作ってみた!投稿(丸ごとレモンを使った【さつまいものレモン煮】)

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