副菜

5分・やみつき♪『小松菜とベーコンのクミンバター炒め』

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  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物2.8g
  • 脂質9.8g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質1.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

■お弁当やあと一品足りない時の副菜に ■即席おつまみに 準備合わせてできあがりまで5分。 気軽に作れて、リクエストが来る我が家の定番のひと品です(^^) 小松菜に限らず、旬の青菜やアスパラ炒めにもおすすめです。

材料2人分

  • 小松菜
    1袋
  • ハーフカットベーコン
    4枚
  • バター
    10g
  • A
    クミンパウダー
    適量
  • A
    ふたつまみ
  • B
    ブラックペッパーまたは粉チーズ
    適量

作り方

  • 1

    小松菜は洗って水気を切り、根元を切り落とし4等分に切る。 ▶茎と葉の部分で炒めるタイミングが違うため、分けておきます。

    5分・やみつき♪『小松菜とベーコンのクミンバター炒め』の工程1
  • 2

    ハーフカットベーコンは、1cm幅に切る。

    5分・やみつき♪『小松菜とベーコンのクミンバター炒め』の工程2
  • 3

    中火でベーコンを解しながら炒める。

    5分・やみつき♪『小松菜とベーコンのクミンバター炒め』の工程3
  • 4

    ベーコンに火が通ったら、バターと小松菜の茎部分を入れ炒める。

    5分・やみつき♪『小松菜とベーコンのクミンバター炒め』の工程4
  • 5

    茎に火が通ったら小松菜の葉の部分とA クミンパウダー適量、塩ふたつまみを振っていため、器に盛る。

    5分・やみつき♪『小松菜とベーコンのクミンバター炒め』の工程5
  • 6

    B ブラックペッパーまたは粉チーズ適量を振りかけてできあがり♪

    5分・やみつき♪『小松菜とベーコンのクミンバター炒め』の工程6

ポイント

■おつまみには、仕上げにブラックペッパーをたっぷりと♪お子様には粉チーズを振るのがおすすめです。

作ってみた!

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