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夏らしいたことアボカドを使った2色のアヒージョ! コリコリ食感ととろっとしたアボカドの無限ループ! おつまみにはぴったりな一皿です!おかわりはないって~~って何回も言ったので たくさん作ってあげたらよかったなぁ・・・なんて思っちゃいました(笑)
タコを食べやすい大きさに切る。 アボカドは2.3cm角に切る。 にんにくはみじん切りにする。 モッツアレラチーズを半分に切る。
スキレットパンにオリーブオイル、にんにく、乾燥輪切り唐辛子を入れて加熱する。
香り立ってきたらたこ、アボカド、モッツアレラチーズ、塩を入れて3分ほど煮込む。
最後にパセリをふりかける。
アボカドは柔らかいものをおすすめします!
たこの下処理
レシピID:466256
更新日:2023/08/21
投稿日:2023/08/21
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きな
管理栄養士
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