主菜
私の最強な〈とり天〉アレを入れるとお店の味✨
20分
- エネルギー585kcal
- 炭水化物60.7g
- 脂質23.8g
- たんぱく質35.2g
- 糖質58.5g
- 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
こんにちは🐶✨きなです✨ 味付け2つなのにめっちゃ美味しい・・・🥰 いろいろな調味料を組み合わせて作りたい～とか思いながらもこの作り方に戻ってきちゃうんですよね・・・！
作り方
- 1
鶏ささみの筋を取り、半分に切る。 ヒガシマルのうどんスープとすりおろしにんにくを揉み込む。
- 2
A 薄力粉200g、玉子1個、水200mlを混ぜ合わせ天ぷら粉をつくる。
- 3
フライパンにサラダ油を入れ、加熱する。 鶏肉を天ぷら粉にくぐらせて揚げる。 火が通ったらバッドにあげて油を切る。
作ってみた！
ふうか2026/06/30 14:34
ささみとうどんスープで何か作れないかな？と探してた時にこのレシピを発見！ 少ない材料で味付けはうどんスープとにんにくのすり下ろしだけ あとは衣を作って揚げれば出来上がり🎶 ささみがふわふわで味がしみてて美味しかったです💕 うどんスープの使い道に困ってる人にオススメですよ〜 きなさん素敵なレシピをありがとうございます☺️
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