副菜
もう1品ほしいとき！〈なすのケチャップ焼き〉時短副菜！
10分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物11.2g
- 脂質4.2g
- たんぱく質1.8g
- 糖質9.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
こんにちは🐶✨きなです🙌 今日はもう1品ほしいときにフライパンいらずの簡単副菜をお届けします🕊
作り方
- 1
なすを食べやすい大きさに切り、切れ込みをいれる。
- 2
なすにケチャップ、粉チーズ、オリーブオイルをかけてトースターで５分焼く。
作ってみた！
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