副菜

簡単5分で完成🙌〈ぺぺかぼちゃ〉クリスマス前菜🎄

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焼き時間は除く
  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物13.0g
  • 脂質3.5g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質11.5g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

こんにちは🐶✨きなです🙌 今日は甘いかぼちゃをペペロンチーノ風に変身✨ しかもトースターで焼くだけの簡単レシピで ちょっとしたクリスマスの前菜にぴったりです🎅

材料2人分

  • かぼちゃ
    3かけ
  • 輪切り唐辛子
    1つまみ
  • 1つまみ
  • にんにくチューブ
    3cm
  • オリーブオイル
    小さじ1

作り方

  • 1

    かぼちゃを薄く切る。 にんにくチューブ、オリーブオイル、輪切り唐辛子、塩で和える

    簡単5分で完成🙌〈ぺぺかぼちゃ〉クリスマス前菜🎄の工程1
  • 2

    トースターで8分焼く。

    簡単5分で完成🙌〈ぺぺかぼちゃ〉クリスマス前菜🎄の工程2

ポイント

スライスのかぼちゃを購入しても○です! にんにくはチューブでも生でもどちらでもよいです!

作ってみた!

  • あんすー
    あんすー

    2025/02/07 17:05

    下痢唐辛子がなかったので、七味唐辛子使いました。タレをかぼちゃに絡ませてトースターで焼くだけのとっても簡単なのにとてもおいしかったです。良いおつまみになりました。
    あんすーの作ってみた!投稿(簡単5分で完成🙌〈ぺぺかぼちゃ〉クリスマス前菜🎄)

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