主菜

20分で完成🙌〈ぶたの甘辛唐揚げ〉甘辛味にごはんが進む🍚

Name: 20分で完成🙌〈ぶたの甘辛唐揚げ〉甘辛味にごはんが進む🍚
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 豚バラブロック肉 250g; 酒 大さじ3; 片栗粉 適量; しょうゆ 大さじ1; みりん 大さじ1; ケチャップ 大さじ1; 酒 大さじ2; はちみつ 小さじ1; にんにく 小さじ2; いりごま 小さじ1

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20分

エネルギー485kcal
炭水化物17.3g
脂質35.2g
たんぱく質22.5g
糖質15.8g
食塩相当量1.2g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

こんにちは🐶✨きなです🙌 今回は、ジューシーな豚バラ肉に、子供も子供っぽい彼も好きな味付けの甘辛いタレが絡みついてやみつきになる一品です🤤 ご飯が進むこと間違いなし！🍚

材料2人分

豚バラブロック肉
250g
酒
大さじ3
片栗粉
適量
A
しょうゆ
大さじ1
A
みりん
大さじ1
A
ケチャップ　
大さじ1
A
酒
大さじ2
A
はちみつ
小さじ1
A
にんにく
小さじ2
いりごま
小さじ1

安全に料理をするための注意事項

作り方

1
豚バラブロック肉に酒をまぶし、フォークで刺す。10分ほど漬けておく。 A しょうゆ大さじ1、みりん大さじ1、ケチャップ　大さじ1、酒大さじ2、はちみつ小さじ1、にんにく小さじ2を混ぜ合わせておく。
2
豚バラ肉に片栗粉をまぶす。フライパンにサラダ油をひき、揚げ焼きにする。
3
フライパンの油を拭き取り、混ぜ合わせたA しょうゆ大さじ1、みりん大さじ1、ケチャップ　大さじ1、酒大さじ2、はちみつ小さじ1、にんにく小さじ2をかけ煮詰める。いりごまをふりかける。