主食

激うまスピード主食♪【ネギ塩豚焼きそば】

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15
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物62.0g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質58.0g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

15分あれば作れちゃう♪ 絶品スピード主食です✨ これ1つでランチでも夜ご飯でも大満足😍

材料2人分

  • 豚こま肉
    200〜250g
  • 長ネギ
    1本
  • 焼きそば袋麺
    2袋
  • ごま油
    小さじ2
  • A
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ2
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1
  • 塩こしょう
    適量(お好みで)

作り方

  • 1

    長ネギはみじん切りにしておく。

    激うまスピード主食♪【ネギ塩豚焼きそば】の工程1
  • 2

    A 酒大さじ2、みりん大さじ2、鶏がらスープの素小さじ2、おろしにんにく小さじ1は合わせてよく混ぜておく。

    激うまスピード主食♪【ネギ塩豚焼きそば】の工程2
  • 3

    大きめのフライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚こま肉を炒める。

    激うまスピード主食♪【ネギ塩豚焼きそば】の工程3
  • 4

    だいたい火が通ったら①と焼きそば袋麺を入れて②を回しかける。 麺をほぐしながら2〜3分炒め、塩こしょうで味を整える

    激うまスピード主食♪【ネギ塩豚焼きそば】の工程4

ポイント

□お好みで小ネギを散らすと◎

作ってみた!

  • めぇ
    めぇ

    2025/05/30 15:37

    具材は少し違いますが塩焼きそば食べたくて作りました(*^^*) とてもおいしかったです😊
    めぇの作ってみた!投稿(激うまスピード主食♪【ネギ塩豚焼きそば】)
  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2025/05/30 15:00

    ネギ塩焼きそば🧡🐽💚🧂💫✨ 豚こま🐽の旨味と、刻みネギ💚と、➕新玉ねぎ🧅に、胡麻油🧡の効いた、塩ダレ🧂と、黒胡椒のピリッとが、が、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ ガッツリに、黒胡椒のピリッと刺激と、ネギ塩💚🧂で、食欲アップ⤴️で、夏🌻🎐にピッタリ〜💜🥳💫✨✨ お昼にちゃちゃっとや、夜は、ごはん🍚も、お酒🍺もすすむ〜💖🥰💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ AKIHOさん🩵😸いつもありがと〜ございます💜🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(激うまスピード主食♪【ネギ塩豚焼きそば】)

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