副菜

揚げずにサクサク☆トウモロコシの天ぷら!【無駄無しジャスト】

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー235kcal
  • 炭水化物27.8g
  • 脂質13.2g
  • たんぱく質3.8g
  • 糖質24.5g
  • 食塩相当量0g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

使う油は大さじ2♪ 衣も無駄なくジャスト量♪ なのにちゃんとサクサク、そんなお手軽系レシピです。 市販の茹でトウモロコシを使えばものの5分で出来ますよ~(^^)

材料2人分

  • トウモロコシ
    1本
  • サラダ油
    大さじ2
  • A
    片栗粉
    大さじ2
  • A
    薄力粉
    大さじ1
  • A
    大さじ1と1/2
  • A
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    ◆トウモロコシは茹でるかレンジアップで火を通してから冷ましておく。

  • 1

    実を繋げたまま包丁でそぎ落とし、食べやすい大きさに割る。 小ぶりのボウルにA 片栗粉大さじ2、薄力粉大さじ1、水大さじ1と1/2、酒小さじ1を合わせて衣を作る。 ※画像は倍量です。白っぽいけどそういう品種。加熱済み!

    揚げずにサクサク☆トウモロコシの天ぷら!【無駄無しジャスト】の工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油を熱して中火にしたら衣にくぐらせたトウモロコシの実側を下にして並べ、20~30秒でひっくり返し、裏面もサッと揚げ焼きにしたらキッチンペーパーなどで余分な油を切る。 出来上がり♪

    揚げずにサクサク☆トウモロコシの天ぷら!【無駄無しジャスト】の工程2
  • 3

    ※バラバラになった実は衣を絡めた後にスプーンで落として平らなかき揚げにすると良いです。これで丁度良く衣が使い切れます。

    揚げずにサクサク☆トウモロコシの天ぷら!【無駄無しジャスト】の工程3
  • 4

    【おまけ】 熱した油に衣をつけた箸先を入れた時、すぐにジュワッとなる状態が適温の目安です。

    揚げずにサクサク☆トウモロコシの天ぷら!【無駄無しジャスト】の工程4

ポイント

◆市販の茹でトウモロコシでも。

作ってみた!

  • ゆきうさぎ
    ゆきうさぎ

    2020/08/13 16:01

    倍量で作る場合、衣の量も倍量でしょうか?

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら