副菜
抱えて食べたい！無限キャベツ
投稿日2024/03/11
更新日2024/03/13
調理時間5分
カロリー（1人分）87Kcal
総費用目安-
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食前に食べることで「食べ過ぎ防止」になり たっぷりの食物繊維で翌朝スッキリです。 無限〇〇はごま油を多めに和えたりすることが多いですが このレシピは焼肉のたれに配合されている 絶妙なバランスのごま油の風味で無限にいけちゃいます！ 余分な脂を摂りすぎたくない時におすすめです。
材料（1～2人分）
- キャベツ150g
- Aキッコーマン わが家は焼肉屋さん 中辛大さじ1
- Aレモン汁大さじ1/2
- A塩昆布ひとつまみ(4g)
- いりごま適量
作り方
ポイント
水洗いしたキャベツは水分をしっかり切ってください。 お店に売っている水洗い不要の千切りキャベツが手軽でおススメです。 時間が経つと水分が出て味がぼやけてしまうので作り置きには不向きです。
- 1
キャベツを千切りにする。
- 2
A キッコーマン わが家は焼肉屋さん 中辛大さじ1、レモン汁大さじ1/2、塩昆布ひとつまみ(4g)を加えてよく和え、器に盛り付けていりごまを散らす。
レシピID
479067
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おさとう ヘルシーレシピ研究家
1991年生まれ。横浜市在住。2児の母。 産後‐11kgしたリバウンドしにくいヘルシーレシピ♪ ヘルシーレシピは質素で味気ない… そんな概念をくつがえしたい!という思いでレシピ発信しています。 ダイエット中でも食べることを楽しみたいですよね。 見た目も華やかで気分の上がるダイエットレシピで 皆さまの健康的なダイエットのお手伝いが出来れば幸いです。