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【さつまいももち】食感がたまらない!まるでスイートポテト!

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20
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー210kcal
  • 炭水化物33.5g
  • 脂質7.8g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質32.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

さつまいもにバターを練りこみ、さらにバターで焼くのでリッチでコクのあるおいしさに! こんがり焼き色をつけたさつまいももちはホクホクに甘くスイートポテトのような味わいになります。 もちもちの食感がやみつきに。さつまいもが美味しい季節にぜひお試しください。 さつまいもレシピはこちらもおすすめです。↓ 【うま塩バター味の大学芋】外はカリカリ!中はホクホク! https://oceans-nadia.com/user/844855/recipe/488776

材料3人分

  • さつまいも
    中1本(皮むき後:220g)
  • 200ml
  • 有塩バター
    10g(さつまいもに練り込む用)
  • 砂糖
    大さじ1と1/2
  • 牛乳
    大さじ2
  • 片栗粉
    大さじ3
  • 有塩バター
    10g(炒める用)
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    醤油
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    さつまいもは皮をむき、5mm幅に切り電子レンジ対応容器に入れ、水を入れる。

    【さつまいももち】食感がたまらない!まるでスイートポテト!の下準備
  • 1

    ふたをななめにかぶせ、600Wの電子レンジで7分加熱する。

    【さつまいももち】食感がたまらない!まるでスイートポテト!の工程1
  • 2

    加熱後、湯を流し捨て、さつまいもをフォークの背でつぶし、熱いうちに有塩バターを入れまぜ溶かす。

    【さつまいももち】食感がたまらない!まるでスイートポテト!の工程2
  • 3

    砂糖、牛乳を入れ混ぜ全体になじんだら、片栗粉を入れ混ぜる。

    【さつまいももち】食感がたまらない!まるでスイートポテト!の工程3
  • 4

    平丸形に形成しフライパンに並べ、有塩バターを中央に置き中火で2分ほど焼く。

    【さつまいももち】食感がたまらない!まるでスイートポテト!の工程4
  • 5

    ひっくり返し2分ほど焼き両面に焼き色をつける。焼けたら火を消し、さつま芋もちを皿にうつす。

    【さつまいももち】食感がたまらない!まるでスイートポテト!の工程5
  • 6

    A 砂糖大さじ1、みりん大さじ1、醤油大さじ1は混ぜ合わせ、フライパンに入れ中弱火で軽くとろみがつくまで1分ほど加熱する。 ※焦げやすいので強火にしないでください。みりんのアルコールがとび、軽くとろみがつくまででOKです。

    【さつまいももち】食感がたまらない!まるでスイートポテト!の工程6
  • 7

    さつま芋もちに6をかける。

ポイント

・さつまいもは水と一緒に加熱することでホクホクにやわらかくなります。 ・タレは焦げやすいので中弱火で軽くとろみがつくまでを目安に加熱してください。

作ってみた!

  • むぎ
    むぎ

    2025/10/29 16:32

    簡単で美味しく出来ました。和風スィートポテトって感じですね~🎵
    むぎの作ってみた!投稿(【さつまいももち】食感がたまらない!まるでスイートポテト!)

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