副菜

【うま塩バター味の大学芋】外はカリカリ!中はホクホク!

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物50.5g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質49.0g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

外はカリカリで香ばしく、中はホクホクで甘い。 塩とバターを加えることでさつまいもの甘みをさらに際立たせます! 濃厚なバターの香りとこんがりさせた砂糖がさつまいもに絡んで極上の味に。 蜜はとろとろタイプではなくキャラメリゼさせたこんがりタイプです。 さつまいもがおいしい秋にぴったりの1品です。さつまいもひとつで作れるので、忙しい日のおやつにも。

材料2人分

  • さつまいも
    中1本(250g)
  • 50ml
  • 有塩バター
    20g
  • 砂糖
    大さじ3
  • 少々

作り方

  • 下準備
    さつまいもは皮付きのまま1.5cm角の角切りにし、さつまいもがすべてかぶるくらいの水を入れ、5分ほど漬けアク抜きする。アク抜きに使った水は流し捨てる。

    【うま塩バター味の大学芋】外はカリカリ!中はホクホク!の下準備
  • 1

    フライパンにさつまいもと水を入れ、ふたをして中火で4分ほど水が少なくなるまで蒸し焼きにする。

    【うま塩バター味の大学芋】外はカリカリ!中はホクホク!の工程1
  • 2

    ふたをとり、中火のまま有塩バター・砂糖を入れ、溶けたらかるく混ぜて全体になじませる。

    【うま塩バター味の大学芋】外はカリカリ!中はホクホク!の工程2
  • 3

    なじんだらかきまぜるのをやめ、表面に焼き色がつくまで待つ。片面に焼き色がついたらひっくり返し、再び焼き色がつくまで待つ。

    【うま塩バター味の大学芋】外はカリカリ!中はホクホク!の工程3
  • 4

    砂糖を入れてから5分ほど焼いたら火を止め、塩をふる。

    【うま塩バター味の大学芋】外はカリカリ!中はホクホク!の工程4

ポイント

・時間が経つと表面の砂糖が溶け、カリカリ感がなくなりしっとり食感を楽しめます。 ・蒸し焼きの際、4分経つ前に水が完全になくなったら、水を大さじ1ほど足しふたをして蒸し焼きにしてください。

作ってみた!

  • こざかな
    こざかな

    2024/09/17 17:33

    めちゃくちゃ美味しかったです!
    こざかなの作ってみた!投稿(【うま塩バター味の大学芋】外はカリカリ!中はホクホク!)

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