白だしだけで簡単味付け！材料3つで作れる♪絶品！揚げ長芋

• 20分

材料2人分

• 長芋
  150g
• 白だし
  大さじ1
• 揚げ油
  適量

作り方

• 1

  長芋は皮を剥いて1㎝幅の棒状に切る。

• 2

  保存袋に白だしとともに入れて15分置く。

• 3

  フライパンの底から1㎝ほどの高さまで揚げ油を入れて180℃に熱し、②を茶色くなるまで加熱する。

ポイント

長芋は皮にも栄養があるので皮は剥かずにそのまま使いましょう。

作ってみた！

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