副菜
レンチンして混ぜるだけ！レンチンキャベツのごまめんつゆ和え
投稿日2022/04/07
更新日2024/02/21
調理時間10分
切ったキャベツをレンジ加熱して和えるだけ！ とても手軽に作れるひと品です。 ちょっと食卓がさみしい、そんな時に活躍してくれますよ。
材料2人分
- キャベツ230g
- めんつゆ大さじ1(3倍濃縮)
- ごま油大さじ1
- 白ごま適量
作り方
ポイント
レンジ加熱する際は大きめの皿に広げて入れるようにしてください。
- 1
キャベツをザク切りにし、耐熱皿に広げて入れてふんわりラップをし、600wの電子レンジで6分加熱する。
- 2
ごま油をめんつゆを和えて皿に盛り、白ごまをかける。
レシピID
434763
質問
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「めんつゆ」の基礎
「キャベツ」の基礎
- Artist
菅智香
育児料理アドバイザー
- スパイス＆ハーブコンサルタント
育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス＆ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。
