副菜

ただ焼くだけでこんなにおいしい!キャベツのオーブン焼き

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物7.5g
  • 脂質6.0g
  • たんぱく質1.8g
  • 糖質5.2g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

キャベツをオーブンで焼くだけで完成する簡単レシピです。 オーブンでじっくり加熱したキャベツは甘味倍増! オリーブオイルとブラックペッパーをかけてシンプルにいただきましょう。

材料2人分

  • キャベツ
    1/4個
  • オリーブオイル
    適量
  • ブラックペッパー
    適量

作り方

  • 下準備
    キャベツを縦に半分に切る。

  • 1

    180℃に余熱したオーブンで20分加熱する。

  • 2

    皿に移し、オリーブオイル、ブラックペッパーをかける。

ポイント

キャベツに焼き色がつくまで加熱するのがおすすめです。様子を見ながら加熱時間を調整してください。

作ってみた!

質問

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