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    主食

    パパっと作れる♪アボカドと生ハムそうめん

    • 投稿日2022/06/16

    • 更新日2022/06/16

    • 調理時間10

    そうめんを洋風の味付けでいただくレシピです。 加熱はそうめんを茹でるだけ! 具材は加熱なしで作れますよ。

    材料1人分

    • そうめん
      1人分
    • アボカド
      1/2個
    • 生ハム
      25g
    • ガーリックパウダー
      小さじ1/8
    • レモン汁
      小さじ1
    • 粗挽き黒こしょう
      適量
    • 適量
    • オリーブオイル
      大さじ1と 1/2

    作り方

    ポイント

    アボカドはある程度やわらかくなったものを使うと、よりおいしく、簡単に作れますよ。つぶさずに細かく切ってもOKです。

    • 1

      アボカドは粗めに潰し、レモン汁とガーリックパウダーを合わせる。

    • 2

      生ハムは小さめにちぎる。

    • 3

      そうめんを表示時間どおりに茹でて冷水で締め、オリーブオイルを和える

    • 4

      ①②③、粗挽き黒こしょう、塩を合わせる。

    レシピID

    439178

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    菅智香
    • Artist

    菅智香

    育児料理アドバイザー

    • スパイス&ハーブコンサルタント

    育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。

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