副菜

お弁当に!アスパラガスのベーコン巻き

印刷する

埋め込む

5
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物2.4g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質1.2g
  • 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

アスパラガスをベーコンで巻いて焼きましょう。 ベーコンの旨味だけでおいしく仕上がりますよ。 お弁当のおかずにぴったりです。

材料2人分

  • アスパラガス
    4本
  • スライスベーコン
    4枚(ハーフ)
  • 大さじ1
  • オリーブオイル
    大さじ1

作り方

  • 1

    アスパラガスの根元の硬い部分を切り落とし、長さ半分に切る。

  • 2

    スライスベーコン1枚でアスパラガス1本分を巻く。

  • 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて➁の巻き終わりを下にして入れる。

  • 4

    酒を回し入れ、蓋をして中火で3分加熱する。

  • 5

    蓋を開け汁気がなくなり、ベーコンに焼き色がつくまで加熱する。

ポイント

ベーコンでうまく巻けない時は爪楊枝で止めてくださいね。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら