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アスパラ菜はクセが少なく、とても食べやすい葉物野菜です。加熱すればカサが減り、とても食べやすくなりますよ。
ブロックベーコンは1cm幅の細切りにし、アスパラ菜はざく切りにする。にんにくは薄切りにする。
フライパンにオリーブオイルとにんにく、鷹の爪を入れて弱火にかける。
にんにくの香りが出てきたらブロックベーコンを加えて焼き色が付くまで加熱する。
アスパラ菜を加えて全体を炒め合わせる。
表示どおりにゆでたパスタを加えて全体を絡める。
しょうゆを回し入れさっと炒め合わせる。
火を止め、粒マスタードを加えて絡め、塩で調味する。
アスパラ菜に油をまとわせることで、よりおいしくいただけます。
レシピID:497291
更新日:2025/02/04
投稿日:2025/02/04
菅智香
育児料理アドバイザー
ちおり
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