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    主菜

    時間が経っても柔らか!我が家の定番「鶏胸肉の照りマヨチキン」

    • 投稿日2024/05/30

    • 更新日2024/05/30

    • 調理時間25

    冷めてもパサつき知らず♪ 我が家のお弁当にも大活躍です。

    材料3人分

    • 鶏胸肉
      400g(1枚)
    • 片栗粉
      大さじ6
    • 大さじ2
    • 刻みネギ
      適量
    • マヨネーズ
      適量
    • A
      みりん
      大さじ1
    • A
      醤油
      大さじ1
    • A
      大さじ1
    • A
      砂糖
      大さじ1
    • A
      生姜チューブ
      小さじ1
    • B
      大さじ1
    • B
      にんにくチューブ
      小さじ1
    • B
      砂糖
      小さじ1
    • B
      塩こしょう
      少々

    作り方

    ポイント

    片栗粉は2回に分けてまぶすとムラなく仕上がります。

    • 1

      鶏胸肉は1cm幅のそぎ切りにし、一口大に切ってポリ袋に入れる。B 酒大さじ1、にんにくチューブ小さじ1、砂糖小さじ1、塩こしょう少々を加えてもみこみ15分置く。

      時間が経っても柔らか!我が家の定番「鶏胸肉の照りマヨチキン」の工程1
    • 2

      ①に片栗粉を2回に加えてまぶす。

      時間が経っても柔らか!我が家の定番「鶏胸肉の照りマヨチキン」の工程2
    • 3

      油を中火で熱し、②を火が通るまで両面焼く。

      時間が経っても柔らか!我が家の定番「鶏胸肉の照りマヨチキン」の工程3
    • 4

      A みりん大さじ1、醤油大さじ1、酒大さじ1、砂糖大さじ1、生姜チューブ小さじ1を加えてさっと煮絡め、味がなじんだら器に盛る。マヨネーズ、刻みネギをトッピングしたら出来上がり。

      時間が経っても柔らか!我が家の定番「鶏胸肉の照りマヨチキン」の工程4
    レシピID

    484212

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