主菜
容器に詰めてチンするだけ♪「キャベツの簡単スコップ焼売」
15分
- エネルギー320kcal
- 炭水化物13.8g
- 脂質22.6g
- たんぱく質18.5g
- 糖質10.2g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
丸めず、焼売の皮も不要。さらに火を使わずレンチンのみで作れちゃうから平日にリクエストされても余裕のよっちゃん♪なレシピです（笑）
材料2人分
- キャベツ1/8個
- 玉ねぎ1/2個
- からし適量
- ポン酢適量
- A豚ひき肉200g
- A片栗粉大さじ1
- A酒小さじ1
- Aごま油小さじ1
- Aオイスターソース小さじ1
- A生姜チューブ小さじ1
- Aにんにくチューブ小さじ1/2
- A砂糖小さじ1/2
- A塩こしょう少々
作ってみた！
ゆみ2025/03/06 23:51
レシピの3倍量で作りました。 帰宅時間バラバラなので、こういうのは便利です🎶１人分ずつセットしておいて、その都度、レンチン☝️写写真は、娘っち用です。私も同じ量です。 ユーザー友・ナムディさんの追っかけです😁✨ 想像よりも、あっさりで美味しかったです😋カラシ付けすぎてツーンって涙出た🤣
ゆくゆく2025/02/26 22:40
ナムディさんの投稿見て作りました♪ タネもポリ袋で混ぜ混ぜして、レンジでチンの簡単シュウマイ キャベツたっぷりだから、食べ応えもあって美味しい😋 わざわざシュウマイの皮買わずに作れるのも良い👍 ナムディさん、素敵な投稿ありがとうございます😄 低空飛行キッチンさん、簡単で美味しいレシピありがとうございます😊💕
mi-ko2025/02/13 21:15
ナムディさんの投稿を拝見して♪タネはポリ袋で簡単に出来て、包まないから時短になり、シュウマイの皮が余ることもないので素敵なレシピです♡もちろん美味しかったです🥰
ナムディ2025/02/12 09:12
一発で我が家の定番で～す😄✨ 包まない、レンチンで簡単、ヘルシーで美味しい😋💕 三拍子揃って嬉しいです🥰 包丁で切れ目を入れるとお肉がしっかり取れてちょっとキャベツがたっぷりだから食べにくさはあるけど柔らかいから美味しい😋💕 ポン酢で美味しくいただきました😄👍 低空飛行キッチンさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
9229262024/12/18 16:02
とても簡単にできておいしかったです！レンチンしたら思ったよりカサが減ってしまったので今度は倍量で作りたいと思います。
