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    主菜

    たっぷりツナキャベツ 無限キャベツ

    • 投稿日2021/02/24

    • 更新日2021/02/24

    • 調理時間3

    混ぜるだけでとっても簡単です。 おかずに困ったらこれだけでもOK! オリーブオイルでキャベツがしんなりしてたっぷり食べられます。 ツナ風味がとっても合います。飽きのこない味です。 食欲がない時にキャベツで胃腸の調子も改善。 1980年頃、我が家の定番レシピでした。 当時はツナなしでしたが1989年にツナをプラスして 普通の油からオリーブオイルに代えてヘルシーに! 私の代表レシピになりました。

    材料2人分

    • キャベツ
      200g
    • ツナ
      1缶
    • オリーブオイル
      小さじ2
    • 醤油
      小さじ2
    • 鰹節
      1g

    作り方

    ポイント

    調味料はお好みで調整OK。 オリーブオイルはお好みのオイルでOK!

    • キャベツを千切り。 ツナ缶の汁を切る。

      工程写真
    • 1

      キャベツ、ツナ、オリーブオイル、醤油、鰹節を混ぜる。

      工程写真
    レシピID

    407669

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    だんどり

    簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。

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