副菜
たっぷりキャベツ 味噌でヘルシーアップ
5分
- エネルギー185kcal
- 炭水化物11.2g
- 脂質16.2g
- たんぱく質3.5g
- 糖質8.4g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
たっぷりキャベツの醤油を味噌に替えて酵素サラダで健康に！
作り方
下準備
キャベツを千切り
- 1
大きいボールでA オリーブオイル大さじ2、味噌大さじ1、マヨネーズ小さじ2、酢小さじ1、にんにくチューブ5mmを良く混ぜてクリーム状にする。 キャベツを加えてよく混ぜる。
作ってみた！
アリスの白うさぎ2021/07/14 10:07
思ってたよりも全然あっさりしてて、美味しさのあまりこの2倍の量を2人でペロリと食べてしまいました。 ありがとうございます！
